喝蜂蜜水是没有补肾效果的,通常对润肠通便有一定的疗效,而且使用量过大,吃的比较多,反而会导致一定的不良影响,可能会形成肾虚。肾脏功能不好,最好是增加体质锻炼,多吃一些黑色的食物,比如说黑豆、黑木耳等食物。而且在肾虚的情况下,要避免熬夜的情况,可以在医生指导下,通过补气养血的药物治疗。