一般情况下可能去吃饭里面含有气食物引起的,也有可能是吃饭的时候喝水太多引起的,还有可能是消化不良导致的。如果出现了肚子胀气可以通过改善饮食进行缓解,也可以通过多吃一些纤维素的粗粮进行缓解。如果没有得到改善时,最好到正规医院进行相关的检查。平时要注意合理的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜。