通常可以吃海带,通常在服用中药期间,最好不要吃一些生冷的食物,比如常见的冰淇淋,还要避免吃一些辛辣不容易消化的食物,因为中药的成分不同,所以食物的禁忌也是不同的。肾虚可能是性生活过度频繁引起的,还有可能是过度劳累的原因,通常会出现乏力和腰背酸痛的症状,服用中药时一定要严格遵循医生指导。