炒熟的决明子的功效与作用及食用方法

一般情况下进行清肝火和祛风湿的作用，也有抗菌和降血压的作用，还有明目通便的作用。可以将决明子炒至微黄，炒后的决明子会变得松脆，并且还可以起到防止腹泻的作用， 还可以把决明子捣碎，每天早晨用水泡开饮用，决明子可以泡水喝，也可以和其他的中药一起熬煮。平时要注意合理的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。