34岁血压100/150怎么办

一般可以通过调整饮食习惯进行改善，比如低盐和低脂肪饮食，同时还应注意，尽量不要抽烟喝酒，并且还应调整好心态，避免情绪过于激动。若身体出现了头晕、头痛症状时，而且还伴有心里难受以及呕吐情况时，可以根据医生的指导服用相关药物进行控制血压，比如选择长效平稳的降压药物。