可能是风湿引起的,也可能和关节炎有关,还可能是颈椎腰椎病变的原因,但也不排除是扭伤和关节损伤导致的。通常可以采用局部热敷的方法进行缓解,能够起到促进血液循环的作用,也可以在专业医生的指导下服用活血化瘀和消炎类的药物进行治疗。但是要多注意休息,尽量做好局部保暖。