偶尔吃碳酸钙通常不会造成长结石,因为人体本身就需要些钙盐沉积,可以起到促进骨骼发育的作用,并且对于生长发育也有较好的促使效果。但是当过度服用碳酸钙或者是平时吃完碳酸钙后喝些牛奶,也会造成钙盐过多的沉积在肾脏,从而导致结石的发生。日常要多喝些水,可以有效的预防结石。