生完孩子腰粗能恢复吗

通常能恢复，女性在生完孩子后会出现腰粗的现象，要从日常的饮食上作出调理，并且也可以适当的参加户外锻炼，在减肥期间，最好不要每顿吃得太饱，另外也要适当的参加户外锻炼，可以加快身体的代谢，防止过多的脂肪在体内堆积。如果时间允许也可以做瑜伽锻炼，可以起到腰部变瘦的效果。