女人生完孩子胸部下垂可以多吃一些蛋白质含量以及维生素含量高的食物来恢复,平常也可以对胸部进行适当的按摩,也可以加速胸部的血液循环,减少下垂的情况,发生日常生活中选择**的时候,要选择质量较好的,也能够有效的预防胸部下垂。