南瓜的功效与作用是什么和什么不能同吃

南瓜通常有助于改善皮肤粗糙，另外也可以起到延缓皮肤衰老的作用，通常可用于女性美容养颜。南瓜还可以起到促进消化吸收和防治便秘的功效。南瓜通常还可以帮助糖尿病人降低血糖，另外如果是体热的人一般不要吃南瓜，南瓜属于温补性的食物，吃多了容易使人变胖，因此应适量的使用南瓜。