消食的中药_消食的中药饭前吃还是饭后吃

一般情况下有健胃消食片，也可以吃山楂、麦芽等中药。山楂酸甜温和有助于消食和活血化瘀，也有助于消化和协调，另外还可以服用莱菔子和心肝平，可以起到消食化胀的作用，有利于消食健胃还有陈皮白术和木瓜，也可以起到消食的作用。平时要注意养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要吃刺激性的食物。