如果是肾虚引起的,通常可以使用温补肾阳的中药进行调理,例如枸杞子和兔丝子,可在日常煲汤的时候,加入一些枸杞子,一般可以起到温补肾阳的作用,另外性生活也要有所节制,不能过于频繁的进行性生活,一般**过于频繁,通常对身体没有好处,甚至还会造成身体过于劳累,从而加重肾虚的程度。