一般情况下吃药物是可以恢复的。如果出现了头晕眩目我睡不着觉可能是脑鸣的症状,但是也不排除是肾亏虚引起的,如果出现了肾气虚,可以通过合理的饮食进行调理,也可以通过调整生活习惯进行缓解。在平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜,要多加强体育锻炼增强自身的抵抗能力,对身体的健康有一定的好处。