出现头晕头痛、记忆力减退、浑身乏力,、腰膝酸软,性生活下降等多种症状,肾虚耳鸣可能是压力过大引起的。如何在生活中性生活过度频繁、忧思过多也会出现肾虚耳鸣,可以到医院进行检查,口服滋阴补肾的药物进行调理,也可以通过食疗来进行改善。多吃牛肉和羊**有补肾固精的功效,多参加体育锻炼。