海带吃多了会拉肚子吗

通常会出现拉肚子的情况，因为海带中含有比较多的粗纤维，可以帮助肠道蠕动。出现腹泻的症状需要从饮食上来调理，可适当吃些易消化的软食，比如鸡蛋汤或者小米粥，不仅可以补充能量，还可以帮助修复肠黏膜。如果腹泻的症状太过严重，也需要在医嘱下使用蒙脱石散来治疗，可以起到止泻的效果。