中暑手脚发麻僵硬一般可以先将患者移到室外通风处,可以饮用冷水或淡盐水治疗,同时可以服用藿香正气水来缓解症状。但如果情况不能缓解的,应该及时去正规医院检查电解质是否紊乱,但也不排除有缺钙的现象,可以到血液科检查微量元素。根据检查结果,选择相应的治疗。平时注意天气炎热可以饮用绿豆汤来解暑。