吃完阿胶老是嗜睡

阿胶通常具有滋补气血以及宁心安神的作用，因此部分人群可能会在吃完阿胶后出现嗜睡的现象，一般是属于正常的现象，不必过分担心。吃完阿胶体内的气血比较充足，精神得到了比较多的濡养，而导致睡眠比较良好，此时如果觉得犯困，可以适当的进行休息，通常能够更好的补充气血，帮助调养身体。