可能是由于本身胃的功能就不太好,再吃了粗粮之后通常会造成消化困难,所以引起胃不舒服的症状,在日常的生活当中,可以吃些软烂以及好消化的食物,可以有效的减少胃部负担,让症状得到有效的缓解。如果胃不舒服比较严重,也可以遵循医嘱服用奥美拉唑治疗,对于病情的恢复可以起到较好的帮助。