可以通过艾灸承泣、清明等穴位,有助于促进眼部的血液循环,能够帮助改善黑眼圈和眼袋的情况。也可以用马铃薯片来外敷在眼上,也可以起到祛除眼袋的作用。如果黑眼圈和眼袋症状太过严重,也需要及时就医,并配合医生做相关的检查。若发现是内分泌失调所致,可以在医嘱下服用调节内分泌的药物来进行治疗。