眼圈的出现主要是由于平时经常熬夜以及情绪不稳定而引起的,因此如果想要去除黑眼圈和眼袋的话,首先一定要注意规律的作息,不要熬夜饮食,多注意清淡,不要吃过于油腻的食物,也可以对眼袋部位适当的按摩,这样也能够有助于消除。