女贞子和黄芪泡水喝可以有效的缓解乏力出汗的情况,还能起到消水肿的作用。如果出现耳鸣目眩,膝盖酸软的情况也可以服用。女贞子具有清热解毒,补益肝肾的功效,而黄芪也具有清热解毒利水消肿的作用。两者一起服用可以起到补气的作用,但注意也不要饮用太多,避免对肠胃功能造成负担。