脸上长黑斑主要是跟你体内的黑色素是有很大关系的,一旦黑色素在脸上堆积起来而又没有及时排出去的话,就很容易形成黑斑,想要消除脸上黑斑的话,建议你可以多吃一些维生素含量比较多的食物,将有助于消除自由基和黑色素。