长期吃三七粉对身体有没有影响?

长期吃三七粉对身体可能会造成体质虚弱、晚上失眠和多梦的症状。由于三七粉属于寒性，经常吃会引起脾胃虚寒，造成身体寒气过重，引发各种疾病。如果身体出现抵抗力低下，可以通过体育锻炼来增强身体的抵抗力，多吃一些猪肉、牛肉以及动物的内脏和含有维生素的蔬菜水果都能增强自身的抵抗力。