阿胶的功效与作用吃法

阿胶具有补血、滋阴的功效，还可以起到美容养颜的作用。经常吃可以缓解贫血、和头晕的症状，由于阿胶是一种药材，吃法也有很多样，可以把阿胶打磨成细粉，然后冲水喝，和黑芝麻、花生一起冲水喝也可以，不会有什么冲突的。我这两种食物一起喝，能达到养胃的效果，缓解胃酸的症状。平时要加强锻炼，增强抵抗力。