扭腰后最快的恢复办法

扭腰后一般需要在医嘱下使用云南白药**来达到快速消肿和镇痛的作用，也可以在医嘱下服用云南白药胶囊来进行治疗，同时需要配合消炎镇痛类的药物，比如洛索洛芬钠胶囊和塞来昔布胶囊。如果症状没有缓解，需要到医院做进一步的检查。患者在扭腰以后需要卧床休息，同时需要注意睡硬板床，可以帮助肌肉和脊柱得到修复。