巧克力的功效与副作用

具有缓解疲劳的功效，而且还有增强机体的免疫力以及预防心血管等疾病。巧克力中含有丰富的脂肪和糖分，能够补充机体的蛋白质以及微量元素，平时生活中适量吃一些巧克力，可以让人放松，还能够降低血压以及胆固醇。但是不宜食用过多的巧克力，容易导致肥胖和蛀牙的产生，还会影响食欲。