龙眼肉的功效与作用

一般具有益气补血和增强记忆的功效，也有保护血管和防治血管硬化的作用。贫血大多会出现头晕或者浑身乏力的症状，也会有一疲劳和注意力不集中的现象，通常是体内缺乏营养所引起，必要的时候可以在医嘱下服用硫酸亚铁或者葡萄糖酸亚铁的药物来改善症状。在饮食上要多注意营养均衡吸收，可以多吃些高蛋白和高营养的食物。