大姨妈来了能吃菠萝吗

只要平时对菠萝不过敏的女性在月经期间可以适量吃菠萝。菠萝富含维生素和膳食纤维，可以缓解便秘妇女的便秘。然而，如果在月经期间吃菠萝，应该注意不要吃刚从冰箱里拿出来的冷菠萝，因为月经期间身体抵抗力差，胃肠功能弱。如果吃冷刺激的食物，可能会导致胃肠功能障碍、腹泻和腹痛，还可能加重月经期间的不适，甚至影响月经量。只需在常温下适量吃菠萝，没有大问题。