刮痧的时候应该选择水牛角刮痧板或者是玉板,选择合适力度,不可以太重,也不可以太轻,力度太重会损伤局部皮肤,对机体有伤害,力度太轻,起不到应有的治疗效果。面部刮痧能够通过穴位经络刺激,起到运行气血功效。紧致皮肤、减少皱纹、降低鼻炎症状、改善耳鸣耳聋,不过应该避开月经周期,可能会有负面影响。