高度紧张有可能会引起心跳加快、 胸闷气短、手心出汗、严重时还会影响身体出现高血压的症状,可以服用镇静的药物进行缓解,还可以服用安神补脑液的药物进行改善。平时要放松心情,避免过度紧张,还可以使用针灸或者是按摩的方式进行缓解,要养成良好的生活习惯,作息时间要有规律,要早睡早起。