中药饭后一个小时左右吃最好,在这个时间段吃中药能够促进药物的吸收,同时还可以减少对胃肠的刺激。但是在服用中药的时候,最好在中医的指导下服用,而且服用中药期间,还要避免辛辣的食物和刺激性的食物,同时还要避免冷饮,能够使中药吃了以后更好的发挥,同时还可以尽快的改善病症。