饭后困是什么原因

主要是吃完饭以后会尝到要消化吸收食物，在消化吸收食物过程中，需要血液量增加血液流入胃肠道，帮助胃肠道消化和吸收，而流入脑组织的血液会相对减少，脑供氧供血降低，因此会出现饭后就困现象。尤其是吃的过饱时，更容易导致流入胃肠道血液增加，脑缺血缺氧严重，饭后很容易犯困。