浅表性胃炎怎么调理好

可以在医生指导下服用抑制胃酸药物进行调理，平时养成定时进餐的习惯，规律饮食，少食多餐，避免暴饮暴食。在饮食上以清淡易消化食物为主，少吃对胃黏膜刺激的食物，同时要保证营养均衡。还要改变不良生活习惯，戒烟限酒，不要长期过量饮用浓茶、咖啡等。养成良好作息习惯，保证充分睡眠时间。