额头长大包硬硬的很疼

可以涂抹一些止疼的膏药来进行缓解，同时要到医院皮肤科进行检查。可能是经常吃一些辛辣刺激油腻的食物使皮肤上的皮腺素分泌过盛引起，或者是局部的皮腺囊肿出现炎症。患者在治疗期间，饮食上要以清淡为主，多注意休息，同时要注意局部的卫生，避免用手抓挠，以免引起病情加重，不要吃一些易发的食物，如羊肉、牛肉等。