可能是长时间玩手机和电脑以及长时间熬夜所引起的,也可能是精神压力和眼表疾病所引起,如干眼症和眼睑炎等。可以通过多休息,少看电脑和手机,保证充足睡眠,适当减压,来改善症状。如果症状还是得不到改善,应及时到医院就诊,做相关检查明确病因,再进行对症治疗。