应该是吃了一些容易产气的食物，胃肠功能出现了紊乱，引起了消化不良的现象，可以吃一些健胃消食的药物，帮助缓解症状。也可能是一次性进食了太多的食物，导致不容易消化，可以适当的按摩腹部，促进肠胃蠕动，也可以用热水袋热敷腹部，能够促进周围的血液循环缓解症状。
