在日常生活中,可以根据自身情况选择适当运动,比如骑自行车、慢走、慢跑等,对于体质比较差的人群可以做些缓和运动。同时也要密切观察血糖变化,定期到医院进行空腹血糖检测,避免出现血糖继续升高。在日常饮食上,一定要避免含糖量或者是油腻性食物,防止病情出现加重。