银耳到底是不是发物

通常不是发物。发物是有营养或有刺激性，容易诱发某种疾病导致疾病加重的食物，常见的有虾、鱼、蟹等冷鲜类食物，还有葱、姜、蒜等刺激性食物，所以银而不是发物。银耳能够起到润肺止咳的作用，但银耳不能够吃太多，否则可能会引起消化不良或加重肠胃负担。感冒后在平时要多喝温开水，多注意休息，多注意保暖，避免着凉。