摔了肩没肿没骨折拿重物就疼

可能是软组织挫伤所导致的，也可能与韧带拉伤有关。在身体受到猛烈撞击或者在剧烈运动之后，就有可能导致软组织受到损伤，从而引起局部出现肿胀和疼痛的现象，尤其是在运动和拿重物的时候疼痛比较严重。在早期时需要通过冷敷的方法来进行改善，24小时之后可改为热敷，同时还需要配合活血化瘀和镇痛的药物缓解症状。