去医院怎么检查缺钙

可以到医院检查微量元素。如果缺钙会出现四肢抽筋或抖动的现象，若长期缺钙会造成骨质疏松和骨密度减低，情况可以进行骨密度检查。对于未成年人缺钙会影响正常的身体发育，会造成发育迟缓身材矮小，这样平时可以多吃一些含钙多的食物，比如鸡肉、鸡蛋以及乳制品等。在平时也要多晒晒太阳，多做户外锻炼，有利于钙的吸收。