可通过口服药物和按摩的方法缓解。用手通过顺时针按摩腹部能加速胃肠道蠕动,帮助肠道内的胀气快速排出,也可在医嘱下通过口服调理肠道菌群的药物治疗,可以改善肠道内的微循环。吃乳果糖胀气通常是胃肠功能紊乱所导致的,在病发后还会引起恶心呕吐和食欲下降,并伴有大便干燥和排便困难等症状。