减肥晚上喝羊肉汤好吗

一般是不不好的。减肥不能喝羊汤，因为羊汤里面含有丰富的脂肪，属于高热量的食物，我经常喝羊汤会引起身体发胖，也不利于减肥。减肥期间应该多吃些富含维生素的食物，不要摄入太多的肉类，可以选择一些牛肉或者鱼肉，切肉里面含有脂肪特别低，并且热量也特别低。平时注意低脂低盐饮食，多加强体育锻炼，促进体内脂肪燃烧，有助于减肥。