可以采取热敷的方式缓解,热敷能够促进局部的血液循环,从而减轻疼痛和肿胀症状,长时间没有好转,可以通过消炎止痛,或者解热镇痛类的药物调理。并且需要配合医生进行病理穿刺检查,要明确甲状腺结节的性质。存在恶性结节的状态下,要配合医生通过手术切除的方式治疗,避免病情加重引起生命危险。