你这种情况是属于正常的现象,现在可以洗脸,用温水洗脸,不能局部刺激,建议你用温水洗脸就可以了,不吃辛辣刺激的食物,暂时停止使用护肤品,两周后可以恢复正常,不要吃辛辣刺激的食物,做好防晒工作,多休息就可以了。