通常在2天到7天左右可以消肿,具体还需要根据肿胀的程度决定。跌打损伤造成的肿胀多数是软组织肌肉损伤所引发的,如损伤不是很严重的,可以通过热敷加冷敷的方法来改善,通常在2天左右可以恢复。但对于损伤比较严重的通常需要在7天左右才可以好转,并且还需要配合活血化瘀的药物治疗。