一小时宫缩几次算频繁

一小时宫缩超过10次属于是频繁，不过也应该根据怀孕的时间来决定。出现宫缩应该保持平稳情绪，避免干重体力劳动，宫缩过于频繁的时候可能是胎儿供血减少引起，可以及时到医院就诊进行相关检查，避免对胎儿造成不利影响。在日常生活当中应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，远离电子产品辐射，不要长时间看电脑。