在2天到5天左右的时间会排卵,在排卵期过程中,我怀孕几率大,排卵期一般是月经高潮往后数,14日为排卵日,排卵日前4天和后5天为排卵期。在备孕期间饮食方面要以多样化为主,还要多吃一些含叶酸的食物,可以预防胎儿畸形,不要吃膨化食品,少喝碳酸饮料,要注意个人清洁卫生,要多吃些蔬菜和水果。