可以在医生指导下吃一些养血清脑的药物,可以促进大脑的毒素排出,清除脑部的炎症和火气,同时还可以营养脑神经。如果比较严重可以选择用活血药物打点滴,并且在用药时避免过度用脑和精神紧张,这样有助于清脑火。在平时要保持心情舒畅,多加强运动锻炼,注意劳逸结合,避免熬夜和疲劳。