一般是不会自愈的。颈肌筋膜炎可能是受到外伤或者**撞伤所导致,也可能与过度运动或长期劳损有关,需要通过x线或者核磁共振进行检查,对于轻度患者可通过针灸的方法进行治疗,对于病情比较严重的就需要通过手术的方法来改善。在治疗期间要尽量避免过度劳累和运动,可以卧床休息一段时间。