可以给宝宝适当的吃些荞面,补充身体上需要的蛋白质和维生素,也可以补充微量元素,还要适当的给宝宝添加一些辅食。因为宝宝的消化功能是比较强的,尽量不要让宝宝长时间的吃辅食,刚给宝宝断奶的时候,应该循序渐进的方法来适当的增加辅食。还要多吃一些水果和蔬菜,也可以让宝宝适当的吃一些水果泥。